精子存活率60即精子存活率60%,其在正常范围内,因此怀孕不难。根据相关临床研究资料显示,精子存活率的正常参考值为≥58%,成活率越高,则代表精子质量越好,所以精子存活率60%怀孕不难,但相对而言也不是特别容易。
精子存活率是检测精液中存活精子占总精子数的百分率,其主要通过检测精子膜的完整性进行判定的,即用低渗膨胀试验(HOST)或荧光分子探针染色法来检测精子存活率。精子存活率也可以采用染色技术来确定,临床上常用的方法包括伊红染色法、台盼蓝染色法、伊红-苯胺黑染色法等。
需要特别注意的是,如果活的但不动的精子占很大比例,应怀疑精子鞭毛结构有缺陷,这种情况下,使女性受孕的可能性会相对降低。另外,如果男性存在附睾功能障碍、生殖道炎症或者长时间生活在污染比较严重的环境中,可能会导致精子存活率降低。
如果男性想要提高自身的精子存活率,建议养成良好的生活习惯,戒烟忌酒,避免熬夜。另外,建议定期进行跑步、游泳、打羽毛球等运动锻炼,增强身体素质。
