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山楂外表颜色红艳,吃起来酸酸甜甜,很是吸引人,山楂的吃法有很多,可以直接当水果来吃,也可以泡水喝,还能做成冰糖葫芦,或是做成一道菜或糕点馅料,不过,并不是所有人都适合吃山楂,那么,产妇能吃山楂吗?
产妇可以吃山楂,不过要适量的吃,不宜吃太多。对于产妇来说,适当的吃山楂可以帮助子宫恢复,有助于恶露排出,减轻腹痛。而且产妇产后可能胃口
产妇生产后,在饮食上要多加合理安排,产后不宜吃太多辛辣
另外,产后虽然需要补充营养,但并不是要盲目的大补,像一些高脂肪的浓汤并不是喝越多越好,高脂肪浓汤不仅影响食欲,还会增加乳汁中的脂肪含量,不利于胎儿吸收奶水。
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