因为怀孕之后孕妈妈的胸部会慢慢变大，为后期的哺乳做准备。到了某个发育成熟的时候孕妈妈的乳头上就会有奶水溢出，预示着孕妈妈已经具备哺乳条件了。那么，怀孕几个月会有奶水流出呢？

　　一、怀孕几个月会有奶水

　　1、这个要因人而异的，一般都要到9个月就会有下奶的现象。 是孕激素导致的，建议你平时多注意乳房卫生，不要用手挤压，这是为将来宝宝出生做准备的，分娩后奶水充足。

　　2、有的人孕晚期就开始分泌乳汁了,一般顺产泌乳早,剖腹产稍微迟点,尽可能早的让宝宝吮吸乳头,可以帮助妈妈泌乳的。

　　3、一般来说，在怀孕的晚期会有奶水溢出，但是出奶水是因人而异的，你这就是奶水，当然只是最少的奶水溢出，这个时候要注意乳房卫生，在生完孩子之后的1-3天内才有真正的奶水溢出。如果是刨腹产的话，在一个星期之内才有奶水渗出。

　　二、孕妇如何分泌更多乳汁

　　1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　　2、避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。

　　3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。妈妈要选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

　　4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明 ，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，要有好的生活环境，要心理健康。

　　5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

　　怀孕几个月会有奶水流出主要是根据孕妈吗自身的体质来决定的，因此，孕妈妈如果比一般的孕妇奶水来的晚一些也不要过于担心和焦虑哦。怀孕期间保持愉快的心情也很重要哦。

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